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Creato da Velunite ·
Percorso bici con traccia GPX: andata e ritorno di circa 13 km da La Spezia a Portovenere (122 m di dislivello) lungo il Golfo dei Poeti. Castello, chiese sul mare e vista su Palmaria e Tino, saliscendi facili. Traghetto per le isole dal molo, rientro in leggera salita.
Fontane e bar lungo il percorso
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Informazioni sul percorso
La Spezia Portovenere Isola Palmaria è un percorso in bici di 13.5 km con 122 m di dislivello positivo, su fondo asfalto, in Liguria. Su Velunite trovi la mappa, il profilo altimetrico, le foto e la traccia GPX da scaricare.
- Quanto è lungo La Spezia Portovenere Isola Palmaria?
- La Spezia Portovenere Isola Palmaria misura 13.5 km.
- Qual è il dislivello di La Spezia Portovenere Isola Palmaria?
- La Spezia Portovenere Isola Palmaria ha 122 m di dislivello positivo.
- Posso scaricare la traccia GPX di La Spezia Portovenere Isola Palmaria?
- Sì, la traccia GPX si scarica dalla pagina del percorso e si carica su Garmin, Wahoo e Komoot.
- Per chi è adatto La Spezia Portovenere Isola Palmaria?
- La Spezia Portovenere Isola Palmaria: moderato, richiede un minimo di allenamento.
Profilo e quote del percorso
La Spezia Portovenere Isola Palmaria non è un anello: l'arrivo è in un punto diverso dalla partenza. Parte a circa 37 m di quota; il punto più basso è a 1 m e il più alto a 66 m, al km 11,6, per un'escursione di 65 m. Le coordinate di partenza sono 44.1069, 9.8223.
Il percorso diviso in tratti di uguale lunghezza, con la variazione di quota di ciascuno:
| Tratto | Variazione di quota | Pendenza media |
|---|---|---|
| km 0,0 – 3,4 | −32 m | −0,9% |
| km 3,4 – 6,7 | +5 m | +0,2% |
| km 6,7 – 10,1 | +5 m | +0,1% |
| km 10,1 – 13,5 | −15 m | −0,5% |
Il tratto più duro in salita va dal km 10,3 al km 11,3: pendenza media del 3,5% (calcolata dalla traccia GPX). Conviene arrivarci riposati e con un rapporto agile già inserito.
Quanto ci vuole
Stima sui 13,5 km a velocità media costante, senza soste; con salita e fondo vero conta la velocità in salita:
- 15 km/h: 54 min
- 20 km/h: 40 min
- 25 km/h: 32 min
Con 122 m di dislivello positivo su 13,5 km, La Spezia Portovenere Isola Palmaria fa circa 9 m di salita ogni chilometro: ondulato, con brevi salite che spezzano l'andatura. Il fondo prevalente è asfalto.