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IscrivitiOstuni Cisternino Citta Bianca
Creato da Velunite ·
Percorso bici con traccia GPX: circa 15 km da Ostuni la Bianca a Cisternino (284 m di dislivello) su secondarie della Valle d'Itria tra ulivi secolari e trulli. Strappi brevi ma mai duri, sosta d'obbligo nel borgo. Acqua in entrambi i centri.
Fontane e bar lungo il percorso
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Informazioni sul percorso
Ostuni Cisternino Citta Bianca è un percorso in bici di 15.3 km con 284 m di dislivello positivo, su fondo asfalto, in Puglia. Su Velunite trovi la mappa, il profilo altimetrico, le foto e la traccia GPX da scaricare.
- Quanto è lungo Ostuni Cisternino Citta Bianca?
- Ostuni Cisternino Citta Bianca misura 15.3 km.
- Qual è il dislivello di Ostuni Cisternino Citta Bianca?
- Ostuni Cisternino Citta Bianca ha 284 m di dislivello positivo.
- Posso scaricare la traccia GPX di Ostuni Cisternino Citta Bianca?
- Sì, la traccia GPX si scarica dalla pagina del percorso e si carica su Garmin, Wahoo e Komoot.
- Per chi è adatto Ostuni Cisternino Citta Bianca?
- Ostuni Cisternino Citta Bianca: moderato, richiede un minimo di allenamento.
Profilo e quote del percorso
Ostuni Cisternino Citta Bianca non è un anello: l'arrivo è in un punto diverso dalla partenza. Parte a circa 221 m di quota; il punto più basso è a 219 m e il più alto a 394 m, al km 14,9, per un'escursione di 175 m. Le coordinate di partenza sono 40.7310, 17.5781.
Il percorso diviso in tratti di uguale lunghezza, con la variazione di quota di ciascuno:
| Tratto | Variazione di quota | Pendenza media |
|---|---|---|
| km 0,0 – 3,8 | +39 m | +1,0% |
| km 3,8 – 7,6 | +17 m | +0,5% |
| km 7,6 – 11,4 | +30 m | +0,8% |
| km 11,4 – 15,2 | +68 m | +1,8% |
Il tratto più duro in salita va dal km 1,8 al km 2,8: pendenza media del 4,7% (calcolata dalla traccia GPX). Conviene arrivarci riposati e con un rapporto agile già inserito.
Quanto ci vuole
Stima sui 15,3 km a velocità media costante, senza soste; con salita e fondo vero conta la velocità in salita:
- 15 km/h: 1h 01min
- 20 km/h: 46 min
- 25 km/h: 37 min
Con 284 m di dislivello positivo su 15,3 km, Ostuni Cisternino Citta Bianca fa circa 19 m di salita ogni chilometro: collinare, con salite lunghe da dosare. Il fondo prevalente è asfalto.