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IscrivitiVal Bormida Cairo Dego Gravel
Creato da Velunite ·
Percorso gravel con traccia GPX: anello di circa 31 km da Cairo Montenotte a Dego e Piana Crixia (278 m di dislivello) lungo il Bormida. Secondarie tranquille e bianche tra castagneti, fungo di pietra e archeologia industriale. Gravel o endurance, treno ad Acqui per la lineare.
Fontane e bar lungo il percorso
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Informazioni sul percorso
Val Bormida Cairo Dego Gravel è un percorso in bici di 31.1 km con 278 m di dislivello positivo, su fondo misto, in Liguria. Su Velunite trovi la mappa, il profilo altimetrico, le foto e la traccia GPX da scaricare.
- Quanto è lungo Val Bormida Cairo Dego Gravel?
- Val Bormida Cairo Dego Gravel misura 31.1 km.
- Qual è il dislivello di Val Bormida Cairo Dego Gravel?
- Val Bormida Cairo Dego Gravel ha 278 m di dislivello positivo.
- Posso scaricare la traccia GPX di Val Bormida Cairo Dego Gravel?
- Sì, la traccia GPX si scarica dalla pagina del percorso e si carica su Garmin, Wahoo e Komoot.
- Per chi è adatto Val Bormida Cairo Dego Gravel?
- Val Bormida Cairo Dego Gravel: moderato, richiede un minimo di allenamento.
Profilo e quote del percorso
Val Bormida Cairo Dego Gravel è un anello: si chiude vicino al punto di partenza. Parte a circa 333 m di quota; il punto più basso è a 292 m e il più alto a 362 m, al km 14,2, per un'escursione di 70 m. Le coordinate di partenza sono 44.3974, 8.2736.
Il percorso diviso in tratti di uguale lunghezza, con la variazione di quota di ciascuno:
| Tratto | Variazione di quota | Pendenza media |
|---|---|---|
| km 0,0 – 6,2 | −12 m | −0,2% |
| km 6,2 – 12,4 | −6 m | −0,1% |
| km 12,4 – 18,7 | +10 m | +0,2% |
| km 18,7 – 24,9 | pianeggiante | 0,0% |
| km 24,9 – 31,1 | +9 m | +0,1% |
Il tratto più duro in salita va dal km 13,0 al km 14,0: pendenza media del 5,3% (calcolata dalla traccia GPX). Conviene arrivarci riposati e con un rapporto agile già inserito.
Quanto ci vuole
Stima sui 31,1 km a velocità media costante, senza soste; con salita e fondo vero conta la velocità in salita:
- 15 km/h: 2h 05min
- 20 km/h: 1h 33min
- 25 km/h: 1h 15min
Con 278 m di dislivello positivo su 31,1 km, Val Bormida Cairo Dego Gravel fa circa 9 m di salita ogni chilometro: ondulato, con brevi salite che spezzano l'andatura. Il fondo prevalente è misto.