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Gran Fondo Unione dei Comuni Val Vibrata 2027

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Data
domenica 28 febbraio 2027
Luogo
Controguerra (TE) · Italia
Tipo
Gran Fondo

Mancano 19 settimane alla partenza.

Sito ufficiale e iscrizioni

Come prepararla: piano di 12 settimane

Per arrivare pronto al via inizia la preparazione specifica entro domenica 6 dicembre 2026. Le date qui sotto sono calcolate a ritroso dal giorno della gara.

  1. 6 dicembre 2026 → 9 gennaio 2027 · da 12 a 8 settimane prima
    Fondo

    Uscite lunghe e regolari in zona 2, aumentando la durata del lungo del weekend fino a 4 ore. Cura posizione in sella e alimentazione in bici.

  2. 10 gennaio 2027 → 6 febbraio 2027 · da 7 a 4 settimane prima
    Salita e soglia

    Ripetute in salita da 8-20 minuti vicino alla soglia e uscite con il dislivello della gara. Controlla i rapporti: in salita devi tenere almeno 70-80 rpm.

  3. 7 febbraio 2027 → 20 febbraio 2027 · da 3 a 2 settimane prima
    Simulazione

    Un'uscita lunga quanto la gara (o quasi) con lo stesso piano di alimentazione, bici e abbigliamento del giorno della gara.

  4. 21 febbraio 2027 → 28 febbraio 2027 · ultima settimana
    Scarico

    Uscite brevi con qualche accelerazione, bici revisionata e gomme controllate. Riposo e carboidrati negli ultimi due giorni.

Domande frequenti

Quando si corre Gran Fondo Unione dei Comuni Val Vibrata 2027?
Gran Fondo Unione dei Comuni Val Vibrata 2027 è in programma domenica 28 febbraio 2027.
Dove si svolge Gran Fondo Unione dei Comuni Val Vibrata?
Si svolge a Controguerra (TE) (Italia). Tipo di evento: Gran Fondo.
Quanto tempo serve per prepararsi a Gran Fondo Unione dei Comuni Val Vibrata?
Il piano standard è di 12 settimane, da iniziare entro 6 dicembre 2026. Per una gran fondo contano le uscite lunghe con il dislivello della gara.
Come ci si iscrive a Gran Fondo Unione dei Comuni Val Vibrata?
Dal sito ufficiale dell'organizzatore, con il pulsante "Sito ufficiale e iscrizioni" in questa pagina. Le quote e i tempi massimi li decide l'organizzatore.

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Informazioni raccolte da fonti pubbliche (settembre 2026). Orari, percorsi e quote li decide l'organizzatore: controlla sempre il sito ufficiale.