Kalender 2027

Gran Fondo

Granfondo Garda Cycling 2027

Datum
März 2027 (noch zu bestätigen)
Ort
Garda (VR) · Italien
Art
Gran Fondo

Datum noch nicht offiziell: Wir zeigen den erwarteten Monat. Prüfe die Website des Veranstalters, bevor du dich anmeldest.

Offizielle Website und Anmeldung

So bereitest du dich vor: 12-Wochen-Plan

Die Phasen sind in Wochen vor dem Rennen angegeben: Die genauen Termine ergänzen wir, sobald der Veranstalter den Tag bestätigt.

  1. 12 bis 8 Wochen vorher
    Grundlagen

    Lange, gleichmäßige Ausfahrten in Zone 2, mit einer Wochenend-Langausfahrt, die bis auf 4 Stunden wächst. Optimiere Sitzposition und Verpflegung auf dem Rad.

  2. 7 bis 4 Wochen vorher
    Anstieg und Schwelle

    Anstiegsintervalle von 8–20 Minuten nahe der Schwelle und Ausfahrten mit den Höhenmetern des Rennens. Prüfe deine Übersetzungen: Am Berg solltest du mindestens 70–80 U/min halten.

  3. 3 bis 2 Wochen vorher
    Simulation

    Eine Ausfahrt, die fast so lang ist wie das Rennen, mit demselben Verpflegungsplan, Rad und derselben Kleidung wie am Renntag.

  4. letzte Woche
    Tapering

    Kurze Ausfahrten mit einigen Antritten, Rad gewartet und Reifen geprüft. Ruhe und Kohlenhydrate in den letzten zwei Tagen.

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Informationen aus öffentlichen Quellen (September 2026). Zeiten, Strecken und Gebühren legt der Veranstalter fest: Prüfe immer die offizielle Website.