Rad- & Lauf-Blog

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Rad- und Laufartikel für alle, die wirklich trainieren: Training, Ernährung, Ausrüstung, Sicherheit und Technik. Jede Woche neue Inhalte.

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Alle Blogartikel

Neuheiten und Markt bei Rädern, Komponenten und E-Bikes. Seitlich wischen für weitere Artikel.

26. Oktober 2026

MTB ohne Motor: die Neuheiten der Eurobike 2026

24. Oktober 2026

Fahrradmarkt Italien: die Zahlen 2025 und was 2026 bedeutet

22. Oktober 2026

Shimano Dura-Ace 13-fach: was gesehen wurde und was nicht

20. Oktober 2026

Gravel-Racer 2027: acht Räder im Vergleich, Reifen und Preise

18. Oktober 2026

Ducati-Räder 2027: Monoscocca, GraviaX und eMTB, Preise und Daten

18. Oktober 2026

Aeroad CFR LTD und Specialissima 2027: zwei Rennrad-Ansätze

17. Oktober 2026

Canyon Grail 2027: Gravel-Racer mit Reifenfreiheit bis 57 mm

17. Oktober 2026

eMTB-Motoren: DJI Avinox M2S gegen Bosch CX Gen 5

TotalEnergies wechselt von Cube zu Pardus: Chinesische Räder im Feld
28. Oktober 2026

TotalEnergies wechselt von Cube zu Pardus: Chinesische Räder im Feld

Laut Cyclingnews fährt TotalEnergies 2027 auf Pardus statt Cube. Was bestätigt ist, was nicht und was es für dein nächstes 5.000-Euro-Rad heißt.

giornalestrasse
Rom-Marathon 2027: noch 137 Tage, jetzt anmelden?
28. Oktober 2026

Rom-Marathon 2027: noch 137 Tage, jetzt anmelden?

Rom wird am 14. März 2027 gelaufen, letztes Jahr waren die Startplätze im Dezember weg. Was wir wissen, was du prüfen solltest und wie du die 19 Wochen nutzt.

giornalerunning
Gebrauchtes Rennrad: So kaufst du es ohne böse Überraschung
27. Oktober 2026

Gebrauchtes Rennrad: So kaufst du es ohne böse Überraschung

Rahmen, Größe, Antrieb, Laufräder und Papiere: die Checkliste, um ein gebrauchtes Rad zu bewerten und den Kauf nicht zu bereuen.

KaufGebrauchtradRatgeber
Pogačar im Januar in Australien? Was stimmt und was nur ein Podcast ist
27. Oktober 2026

Pogačar im Januar in Australien? Was stimmt und was nur ein Podcast ist

Pogačar bei der Tour Down Under 2027? Nichts ist bestätigt: wer was gesagt hat, was belegt ist und wie man ein Transfergerücht liest, bevor man es teilt.

giornalestrasse
Kwizera läuft 58:03 in Valencia: Spanien-Rekord, noch nicht europäisch
27. Oktober 2026

Kwizera läuft 58:03 in Valencia: Spanien-Rekord, noch nicht europäisch

Valencia, 25. Oktober: Kwizera läuft den Halbmarathon in 58:03, drei Sekunden unter dem Europarekord, der ihm noch nicht anerkannt wird. Die Rechnung dazu.

giornalerunning
MTB ohne Motor: die Neuheiten der Eurobike 2026
26. Oktober 2026

MTB ohne Motor: die Neuheiten der Eurobike 2026

Nukeproof Tracker FS unter 2.500 Euro, True BC Knuth mit High-Pivot, ein 32-Zoll-XC-Konzept: sieben MTB ohne Motor von der Eurobike 2026 und was sie zeigen.

novitamtbradfahrenmarkt
Longo Borghini in Piasco und das Cross-Comeback: das Profi-Wochenende
26. Oktober 2026

Longo Borghini in Piasco und das Cross-Comeback: das Profi-Wochenende

Longo Borghini gewinnt den italienischen Zeitfahrtitel in Piasco, Milesi bei den U23, Vanthourenhout und Brand eröffnen den Superprestige. Plus Cross-Termine.

giornalestrada
Dörfel läuft Marathon-Debüt in 2:20:46, und ohne Uhr
26. Oktober 2026

Dörfel läuft Marathon-Debüt in 2:20:46, und ohne Uhr

Frankfurt 2026: Blanka Dörfel debütiert in 2:20:46, zweitschnellste Deutsche aller Zeiten, ohne Uhr. Was man übernehmen kann und was nicht, mit Tempo-Rechnung.

giornalerunning
Ernährung beim Radfahren im Herbst und Winter: vorher, unterwegs, danach
25. Oktober 2026

Ernährung beim Radfahren im Herbst und Winter: vorher, unterwegs, danach

Praktischer Ernährungsleitfaden fürs Radfahren im Herbst und Winter: was du vor der Tour isst, was bei Kälte hilft und wie du dich danach erholst.

ErnährungRadsportRatgeber
Ganna, Ciccone, Carapaz: warum Verträge jetzt gebrochen werden
25. Oktober 2026

Ganna, Ciccone, Carapaz: warum Verträge jetzt gebrochen werden

Ganna, Ciccone und Carapaz sind vor Vertragsende gegangen. Warum das immer öfter passiert, laut Pogačars Berater, und was es für Fans bedeutet.

giornalestrada
Venedig, 2:07:31: Streckenrekord und eine verlorene Flasche
25. Oktober 2026

Venedig, 2:07:31: Streckenrekord und eine verlorene Flasche

Venicemarathon, 40. Ausgabe: Streckenrekord in 2:07:31, Jerono verliert die Flasche und gewinnt trotzdem. Die Tempo-Rechnung und was du mitnehmen kannst.

giornalerunning
Fahrradmarkt Italien: die Zahlen 2025 und was 2026 bedeutet
24. Oktober 2026

Fahrradmarkt Italien: die Zahlen 2025 und was 2026 bedeutet

2025 sanken die Fahrradverkäufe in Italien um 4 Prozent auf 1,3 Millionen, E-Bikes um 7 Prozent. ANCMA- und EU-Daten, warum Rabatte locken und wie du sie nutzt.

novitamarktradfahrenebike
Helmmütze oder Buff beim Radfahren im Herbst: Kopf und Hals schützen
23. Oktober 2026

Helmmütze oder Buff beim Radfahren im Herbst: Kopf und Hals schützen

Thermo-Helmmütze oder Multifunktionstuch fürs Radfahren im Herbst: Unterschiede, wann welches sinnvoll ist und wie du sie mit dem Helm kombinierst.

RadbekleidungVergleichKaufberatung
Shimano Dura-Ace 13-fach: was gesehen wurde und was nicht
22. Oktober 2026

Shimano Dura-Ace 13-fach: was gesehen wurde und was nicht

Bei der Vuelta 2026 wurde eine 13-fach-Dura-Ace fotografiert. Wir trennen, was die Fotos zeigen, von Gerüchten, und was du tun kannst, wenn du gerade kaufst.

novitaradfahrenkomponentenmarkt
Puls am Handgelenk oder Brustgurt: Was du zum Laufen und Radfahren wählen solltest
21. Oktober 2026

Puls am Handgelenk oder Brustgurt: Was du zum Laufen und Radfahren wählen solltest

Vor- und Nachteile des optischen Handgelenksensors und des Brustgurts: Genauigkeit, Komfort, Kosten und wann man das eine oder das andere braucht.

HerzfrequenzTechnikKaufberatung
Hinault und LeMond 1986: Verrat oder Teamlektion?
21. Oktober 2026

Hinault und LeMond 1986: Verrat oder Teamlektion?

Vierzig Jahre nach der Tour 1986: Hinaults Versprechen, Hand in Hand auf Alpe d'Huez und 3'10" Endabstand. Auf wessen Seite stehst du?

giornalestrada
Amsterdam, 2:03:33 im Regen, und eine schnellere zweite Hälfte
21. Oktober 2026

Amsterdam, 2:03:33 im Regen, und eine schnellere zweite Hälfte

Am Sonntag liefen in Amsterdam acht Männer unter 2:05, bei Kälte fiel der Streckenrekord der Frauen. Die eigentliche Zahl ist die zweite Hälfte: Rechnung und Lehren.

giornalerunning
Gravel-Racer 2027: acht Räder im Vergleich, Reifen und Preise
20. Oktober 2026

Gravel-Racer 2027: acht Räder im Vergleich, Reifen und Preise

Canyon Grail, Ridley Kanzo Fast, Look G85, Van Rysel RCR-G, Colnago G5-X und mehr: breite Reifen, 1x13 und Aero. Listenpreise und wie du klug wählst.

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