Bike and running routes in Italy: maps and GPX tracks

Percorso in bici di 43,4 km con 483 m di dislivello positivo, su sterrato, in Puglia. Circa 11 m di salita ogni chilometro, quota tra 389 e

Percorso in bici di 53,3 km con 868 m di dislivello positivo, su asfalto, in Liguria. Circa 16 m di salita ogni chilometro, quota tra 1 e 15

Percorso bici con traccia GPX: cavalcata di circa 56 km da L'Aquila al Lago di Campotosto per il Passo delle Capannelle (1706 m di dislivell

Percorso running con traccia GPX: andata e ritorno di circa 19 km sul lungomare di Pescara (286 m di dislivello) sul circuito della Maratoni

Percorso bici con traccia GPX: anello di circa 39 km da Sulmona a Caramanico Terme (1034 m di dislivello) per Pacentro tra confetti, eremi d

Percorso MTB con traccia GPX: anello di circa 19 km da Capracotta sul Monte Campo (816 m di dislivello) tra praterie d'altura, boschi e pist

Percorso bici con traccia GPX: salita di circa 11 km da Pretoro al Passo Lanciano (1310 m, 857 m di dislivello) per la Maielletta, versante

Percorso MTB con traccia GPX: anello di circa 18 km da Pescolanciano nella riserva UNESCO di Collemeluccio (395 m di dislivello) tra abeti b

Percorso MTB con traccia GPX: anello di circa 14 km da Bagnoli del Trigno (576 m di dislivello) tra il borgo di pietra, calanchi e tratturi

Percorso MTB con traccia GPX: anello di circa 24 km da Ovindoli a Rocca di Mezzo sull'Altopiano delle Rocche (757 m di dislivello) tra pinet

Percorso bici con traccia GPX: anello di circa 15 km da Agnone a Pietrabbondante (578 m di dislivello) tra campane marinelliane e teatro san

Percorso MTB con traccia GPX: anello di circa 20 km da Villetta Barrea al Lago di Barrea e Civitella Alfedena (550 m di dislivello) tra fore

Percorso running con traccia GPX: anello di circa 13 km nella Chieti alta (486 m di dislivello) tra cattedrale, villa comunale e belvedere s

Percorso running con traccia GPX: anello di circa 11 km nel centro di Teramo (294 m di dislivello) tra Duomo, parco fluviale del Tordino e u

Percorso bici con traccia GPX: anello di circa 6 km da Bojano a Campochiaro ai piedi del Matese (186 m di dislivello) tra oasi WWF di Guardi

Percorso running con traccia GPX: anello di circa 7 km nel centro di Venafro (280 m di dislivello) tra anfiteatro romano, centro storico e u

Percorso MTB con traccia GPX: anello di circa 19 km dal Lago di Castel San Vincenzo alle Mainarde (946 m di dislivello) tra abeti, faggete e

Percorso gravel con traccia GPX: anello di circa 18 km attorno al Lago di Campotosto (487 m di dislivello) su sterrati e secondarie con vist

Percorso MTB con traccia GPX: anello di circa 33 km da Castel del Monte sull'altopiano di Campo Imperatore (673 m di dislivello) verso Vado