Calendario 2027

Maratona

Rimini Marathon 2027

Data
domenica 18 aprile 2027
Luogo
Rimini · Italia
Tipo
Maratona

Mancano 28 settimane alla partenza.

Sito ufficiale e iscrizioni

Come prepararla: piano di 16 settimane

Per arrivare pronto al via inizia la preparazione specifica entro domenica 27 dicembre 2026. Le date qui sotto sono calcolate a ritroso dal giorno della gara.

  1. 27 dicembre 2026 → 6 febbraio 2027 · da 16 a 11 settimane prima
    Base aerobica

    Tre-quattro uscite a settimana quasi tutte in zona 2, un lungo che cresce di 1-2 km a settimana fino a 18-20 km.

  2. 7 febbraio 2027 → 13 marzo 2027 · da 10 a 6 settimane prima
    Costruzione

    Entrano i lavori a ritmo gara (medio, progressivi) e il lungo sale fino a 28-32 km. È la fase in cui si decide la maratona.

  3. 14 marzo 2027 → 3 aprile 2027 · da 5 a 3 settimane prima
    Rifinitura

    Volume massimo, ultimo lungo da 30-32 km circa tre settimane prima della gara. Prova scarpe, gel e colazione del giorno della gara.

  4. 4 aprile 2027 → 18 aprile 2027 · ultime 2 settimane
    Scarico (tapering)

    Riduci il volume del 30-50% mantenendo qualche tratto a ritmo gara. Dormi, mangia carboidrati negli ultimi 2-3 giorni, niente novità.

Calcolatori utili

Equipaggiamento running consigliato

Come affiliato Amazon, Velunite riceve un guadagno dagli acquisti idonei.

Scarpe running ammortizzateCerca su Amazon →Orologio GPS con cardio da polsoCerca su Amazon →Gel energetici per sportiviCerca su Amazon →Calze running anti-vescicheCerca su Amazon →Zaino idratazione trail runningCerca su Amazon →Fascia cardio torace BluetoothCerca su Amazon →

In qualità di Affiliato Amazon, Velunite riceve un guadagno dagli acquisti idonei.

Cerchi compagni per allenarti?

Su Velunite trovi percorsi, uscite di gruppo e persone che preparano la tua stessa gara. Gratis.

Iscriviti gratis

Altre gare nel 2027

Informazioni raccolte da fonti pubbliche (settembre 2026). Orari, percorsi e quote li decide l'organizzatore: controlla sempre il sito ufficiale.