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Gravel

Todi Bailey Gravel 2027

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Datum
Sonntag, 9. Mai 2027
Ort
Todi (PG) · Italien
Art
Gravel

Noch 27 Wochen bis zum Start.

Offizielle Website und Anmeldung

So bereitest du dich vor: 12-Wochen-Plan

Um startklar zu sein, beginne die spezifische Vorbereitung bis zum Sonntag, 14. Februar 2027. Die Termine unten sind vom Renntag aus zurückgerechnet.

  1. 14. Februar 2027 → 20. März 2027 · 12 bis 8 Wochen vorher
    Grundlagen

    Lange, gleichmäßige Ausfahrten in Zone 2, mit einer Wochenend-Langausfahrt, die bis auf 4 Stunden wächst. Optimiere Sitzposition und Verpflegung auf dem Rad.

  2. 21. März 2027 → 17. April 2027 · 7 bis 4 Wochen vorher
    Anstieg und Schwelle

    Anstiegsintervalle von 8–20 Minuten nahe der Schwelle und Ausfahrten mit den Höhenmetern des Rennens. Prüfe deine Übersetzungen: Am Berg solltest du mindestens 70–80 U/min halten.

  3. 18. April 2027 → 1. Mai 2027 · 3 bis 2 Wochen vorher
    Simulation

    Eine Ausfahrt, die fast so lang ist wie das Rennen, mit demselben Verpflegungsplan, Rad und derselben Kleidung wie am Renntag.

  4. 2. Mai 2027 → 9. Mai 2027 · letzte Woche
    Tapering

    Kurze Ausfahrten mit einigen Antritten, Rad gewartet und Reifen geprüft. Ruhe und Kohlenhydrate in den letzten zwei Tagen.

Häufige Fragen

Wann findet Todi Bailey Gravel 2027 statt?
Todi Bailey Gravel 2027 findet am Sonntag, 9. Mai 2027 statt.
Wo findet Todi Bailey Gravel statt?
Das Rennen findet in Todi (PG) (Italien) statt. Art der Veranstaltung: Gravel.
Wie lange dauert die Vorbereitung auf Todi Bailey Gravel?
Der Standardplan dauert 12 Wochen, Start bis zum 14. Februar 2027. Bei einem Gran Fondo zählen lange Ausfahrten mit den Höhenmetern des Rennens.
Wie melde ich mich für Todi Bailey Gravel an?
Über die offizielle Website des Veranstalters, mit dem Button "Offizielle Website und Anmeldung" auf dieser Seite. Gebühren und Zeitlimits legt der Veranstalter fest.

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