Gran Fondo
Granfondo Il Carpegna mi basta 2027
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Regístrate- Fecha
- junio de 2027 (por confirmar)
- Lugar
- Carpegna (PU) · Italia
- Tipo
- Gran Fondo
Fecha aún no oficial: indicamos el mes previsto. Comprueba la web del organizador antes de inscribirte.
Web oficial e inscripcionesCómo prepararla: plan de 12 semanas
Las fases se expresan en semanas antes de la carrera: calcularemos las fechas exactas en cuanto el organizador confirme el día.
- de 12 a 8 semanas antesFondo
Salidas largas y regulares en zona 2, aumentando la duración de la salida larga del fin de semana hasta 4 horas. Cuida la posición sobre la bici y la alimentación sobre la bici.
- de 7 a 4 semanas antesSubida y umbral
Series en subida de 8-20 minutos cerca del umbral y salidas con el desnivel de la carrera. Revisa los desarrollos: en subida debes mantener al menos 70-80 rpm.
- de 3 a 2 semanas antesSimulación
Una salida larga tan larga como la carrera (o casi) con el mismo plan de alimentación, bici y ropa del día de la carrera.
- última semanaDescarga
Salidas cortas con algunas aceleraciones, bici revisada y neumáticos comprobados. Descanso y carbohidratos en los dos últimos días.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra Granfondo Il Carpegna mi basta 2027?
- La fecha aún no es oficial: la previsión es junio de 2027 (por confirmar). Consulta la web del organizador.
- ¿Dónde se celebra Granfondo Il Carpegna mi basta?
- Se celebra en Carpegna (PU) (Italia). Tipo de prueba: Gran Fondo.
- ¿Cuánto se tarda en preparar Granfondo Il Carpegna mi basta?
- El plan estándar es de 12 semanas. En una gran fondo cuentan las salidas largas con el desnivel de la carrera.
- ¿Cómo inscribirse en Granfondo Il Carpegna mi basta?
- En la web oficial del organizador, con el botón "Web oficial e inscripciones" de esta página. Cuotas y tiempos de corte los decide el organizador.
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Información recogida de fuentes públicas (septiembre de 2026). Horarios, recorridos y cuotas los decide el organizador: consulta siempre la web oficial.