Guías de ciclismo
Guías prácticas para ciclistas: organizar salidas en grupo, elegir rutas, preparar marchas ciclistas.
Cómo organizar una salida en grupo en bici (sin caos de WhatsApp)
Guía práctica para organizar salidas en grupo: ritmo, ruta compartida, un solo chat y seguridad para que nadie se quede atrás.
Cómo elegir la ruta en bici perfecta: desnivel, firme y seguridad
Cómo evaluar una ruta en bici antes de salir: perfil de elevación, pendientes, firme, tráfico y track sin conexión.
Primera marcha ciclista: cómo prepararla en 8 semanas
Programa de 8 semanas para tu primera granfondo: elección del recorrido, plan de entrenamiento, alimentación, ritmo en carrera y lista de material.