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MTB-Marathon

Assietta Legend 2027

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Datum
Samstag, 17. Juli 2027
Ort
Sestriere (TO) · Italien
Art
MTB-Marathon

Noch 37 Wochen bis zum Start.

Offizielle Website und Anmeldung

So bereitest du dich vor: 12-Wochen-Plan

Um startklar zu sein, beginne die spezifische Vorbereitung bis zum Samstag, 24. April 2027. Die Termine unten sind vom Renntag aus zurückgerechnet.

  1. 24. April 2027 → 28. Mai 2027 · 12 bis 8 Wochen vorher
    Grundlagen

    Lange, gleichmäßige Ausfahrten in Zone 2, mit einer Wochenend-Langausfahrt, die bis auf 4 Stunden wächst. Optimiere Sitzposition und Verpflegung auf dem Rad.

  2. 29. Mai 2027 → 25. Juni 2027 · 7 bis 4 Wochen vorher
    Anstieg und Schwelle

    Anstiegsintervalle von 8–20 Minuten nahe der Schwelle und Ausfahrten mit den Höhenmetern des Rennens. Prüfe deine Übersetzungen: Am Berg solltest du mindestens 70–80 U/min halten.

  3. 26. Juni 2027 → 9. Juli 2027 · 3 bis 2 Wochen vorher
    Simulation

    Eine Ausfahrt, die fast so lang ist wie das Rennen, mit demselben Verpflegungsplan, Rad und derselben Kleidung wie am Renntag.

  4. 10. Juli 2027 → 17. Juli 2027 · letzte Woche
    Tapering

    Kurze Ausfahrten mit einigen Antritten, Rad gewartet und Reifen geprüft. Ruhe und Kohlenhydrate in den letzten zwei Tagen.

Häufige Fragen

Wann findet Assietta Legend 2027 statt?
Assietta Legend 2027 findet am Samstag, 17. Juli 2027 statt.
Wo findet Assietta Legend statt?
Das Rennen findet in Sestriere (TO) (Italien) statt. Art der Veranstaltung: MTB-Marathon.
Wie lange dauert die Vorbereitung auf Assietta Legend?
Der Standardplan dauert 12 Wochen, Start bis zum 24. April 2027. Bei einem Gran Fondo zählen lange Ausfahrten mit den Höhenmetern des Rennens.
Wie melde ich mich für Assietta Legend an?
Über die offizielle Website des Veranstalters, mit dem Button "Offizielle Website und Anmeldung" auf dieser Seite. Gebühren und Zeitlimits legt der Veranstalter fest.

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Informationen aus öffentlichen Quellen (September 2026). Zeiten, Strecken und Gebühren legt der Veranstalter fest: Prüfe immer die offizielle Website.