Calendario 2027

Trail running

Alpe Adria Ultra Trail 2027

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Fecha
viernes, 18 de junio de 2027
Lugar
Valbruna (UD) · Italia
Tipo
Trail running

Faltan 33 semanas para la salida.

Web oficial e inscripciones

Cómo prepararla: plan de 16 semanas

Para llegar listo a la salida, empieza la preparación específica antes del viernes, 26 de febrero de 2027. Las fechas de abajo están calculadas hacia atrás desde el día de la carrera.

  1. 26 de febrero de 2027 → 8 de abril de 2027 · de 16 a 11 semanas antes
    Base aeróbica

    Tres o cuatro salidas a la semana casi todas en zona 2, con una tirada larga que crece 1-2 km por semana hasta 18-20 km.

  2. 9 de abril de 2027 → 13 de mayo de 2027 · de 10 a 6 semanas antes
    Construcción

    Entran los trabajos a ritmo de carrera (tempos, progresivos) y la tirada larga sube hasta 28-32 km. Es la fase en la que se decide el maratón.

  3. 14 de mayo de 2027 → 3 de junio de 2027 · de 5 a 3 semanas antes
    Afinado

    Volumen máximo, última tirada larga de 30-32 km unas tres semanas antes de la carrera. Prueba zapatillas, geles y desayuno del día de la carrera.

  4. 4 de junio de 2027 → 18 de junio de 2027 · últimas 2 semanas
    Descarga (tapering)

    Reduce el volumen un 30-50 % manteniendo algunos tramos a ritmo de carrera. Duerme, toma carbohidratos en los últimos 2-3 días, nada nuevo.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra Alpe Adria Ultra Trail 2027?
Alpe Adria Ultra Trail 2027 está programada para viernes, 18 de junio de 2027.
¿Dónde se celebra Alpe Adria Ultra Trail?
Se celebra en Valbruna (UD) (Italia). Tipo de prueba: Trail running.
¿Cuánto se tarda en preparar Alpe Adria Ultra Trail?
El plan estándar es de 16 semanas, a empezar antes del 26 de febrero de 2027. En un maratón cuenta sobre todo la regularidad de las tiradas largas.
¿Cómo inscribirse en Alpe Adria Ultra Trail?
En la web oficial del organizador, con el botón "Web oficial e inscripciones" de esta página. Cuotas y tiempos de corte los decide el organizador.

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Información recogida de fuentes públicas (septiembre de 2026). Horarios, recorridos y cuotas los decide el organizador: consulta siempre la web oficial.